O Hashimoto
Wiedza na temat choroby Hashimoto i praktyczne wskazówki poprawiające jakość życia
Ze względu na złożone podłoże choroby Hashimoto istotną rolę w leczeniu i łagodzeniu przebiegu odgrywa prawidłowa dieta. Niestety często możemy spotkać się ze sprzecznymi informacjami na temat diety w Hashimoto, które mogą być szkodliwe dla Twojego zdrowia. W artykule dowiesz się, czy dieta bezglutenowa pomoże Ci w chorobie Hashimoto.
Jeśli chcesz mieć dostęp do najbardziej aktualnej wiedzy na temat choroby Hashimoto oraz ostatnio dodanych materiałów, tutaj znajdziesz najnowsze artykuły.
Wraz z rozwojem technologii jesteśmy narażeni na kontakt z większą ilością substancji zagrażającymi zdrowiu. Naukowcy coraz szerzej zgłębiają temat związków, które negatywnie wpływają na układ hormonalny. W skład tej szerokiej grupy zalicza się związki endokrynnie czynne, czyli ksenoestrogeny. Jakie są źródła ksenoestrogenów? Czy musisz się ich obawiać? Czy istnieje możliwość wyeliminowania ich z naszego życia? […]
Oczyszcza, magazynuje, filtruje – to tylko kilka funkcji, jakie pełni wątroba. Jej prawidłowe działanie jest jednym z podstawowych warunków zapewniających nam naturalną ochronę przed toksynami. Nie musisz stosować detoksów i innych modnych diet oczyszczających. Wystarczy, że odpowiednio wesprzesz działanie swojej wątroby i zadbasz o jej dobrą kondycję. Z artykułu dowiesz się, dlaczego zdrowa wątroba jest […]
Nie od dziś wiadomo, że jelita stanowią 70% naszej odporności. Jednak zazwyczaj przypominamy sobie o nich dopiero w momencie, gdy zaczynają niedomagać. A to właśnie od równowagi jelitowej w ogromnym stopniu zależy nasz stan zdrowia. Mikroorganizmy zamieszkujące jelita (mikrobiota) różnią się u każdego z nas i mają na nie wpływ czynniki, takie jak choroby współistniejące […]
Masz wrażenie, że z powodu nadmiaru obowiązków, żyjesz w napięciu i nie potrafisz odpocząć? Skutkuje to przewlekłym zmęczeniem i stresem, ponieważ wpływa to negatywne na układ hormonalny, zaburzając równowagę w całym organizmie. Aby odzyskać witalność, poza dietą, ruchem i snem, pomocne będą adaptogeny – naturalne substancje roślinne. Dowiedz się, jak adaptogeny wspierają Twój organizm i […]
Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy typu Hashimoto jest chorobą dotykającą coraz większy odsetek populacji. W przebiegu choroby dochodzi do destrukcji komórek tarczycy, a w konsekwencji do niedoboru hormonów, takich jak T3 i T4. W takiej sytuacji potrzebne jest nie tylko wsparcie farmakologiczne, ale również żywnościowe. Jak powinna wyglądać idealna dieta w Hashimoto? W artykule dowiesz się o […]
Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak Hashimoto wpływa na Twoje zdrowie psychiczne? Czy choroby autoimmunologiczne wpływają na funkcjonowanie mózgu i psychiczny dobrostan? W dzisiejszym artykule znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytania i dowiesz się, jak mądrze wspierać zdrowie psychiczne w Hashimoto.
Jeśli interesują Cię publikacje w konkretnym obszarze związanym z chorobą Hashimoto, tutaj znajdziesz wygodnie pogrupowane tematy.
Wiedza na temat choroby Hashimoto i praktyczne wskazówki poprawiające jakość życia
Najczęstsze objawy oraz diagnostyka choroby Hashimoto i zaburzeń współwystępujących
Zalecenia dietetyczne i wskazówki żywieniowe w chorobie Hashimoto i insulinooporności
Rola składników odżywczych, uzupełnianie niedoborów oraz skuteczność suplementacji
Proste przepisy przeciwzapalne na zdrowe i pyszne posiłki bez glutenu, laktozy i cukru
Pomysły na codzienną aktywność oraz sposoby na zmniejszenie stresu i lepszy sen
Poznaj nasze innowacyjne suplementy diety
Dla Twojej wygody opracowaliśmy użyteczne narzędzia, które pomogą Ci monitorować proces leczenia i przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem.
Przedstawiamy dietetyków i specjalistów zaproszonych do współpracy na łamach serwisu, dzielących się swoją wiedzą na temat choroby Hashimoto.
Jeśli poszukujesz przepisów na pyszne i zdrowe potrawy bez glutenu, bez laktozy, bez cukru, to znajdziesz je tutaj
Najprzydatniejsze porady, które publikujemy w naszych mediach społecznościowych.
Wypróbuj dietę on-line z opieką dietetyka
Sprawdź odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące Hashimoto i insulinooporności, na które odpowiada nasza dietetyk.
Zapraszamy na nasz profil @hashimotoplan
Copyright © 2018-2022 Hashimoto Plan