Najnowszy artykuł

Post przerywany stał się w ostatnim czasie bardzo popularny i pojawia się o niego coraz więcej pytań. Czy możesz stosować go w niedoczynności tarczycy? Czy pomoże Ci w walce z insulinoopornością i nadmiernymi kilogramami? Dowiedz się, jak post przerywany wpływa na Twoją gospodarkę hormonalną.


23 września 2022

Witaj, cieszę się, że tu jesteś!

Nazywam się Gosia Mazur. Pomogę Ci zadbać o swoje zdrowie i poczuć się lepiej. Stworzyłam to miejsce, aby zarazić Cię pozytywną energią, chęcią zmian i wesprzeć Cię w przejęciu kontroli nad chorobą Hashimoto. Dzielę się wiedzą z zakresu diagnostyki, leczenia, diety, suplementacji, którą zdobyłam analizując międzynarodowe badania medyczne.

Więcej o mnie

Najnowsze artykuły

Jeśli chcesz mieć dostęp do najbardziej aktualnej wiedzy na temat choroby Hashimoto oraz ostatnio dodanych materiałów, tutaj znajdziesz najnowsze artykuły.

Jeśli masz chorobę Hashimoto, jednym z najważniejszych badań, które powinnaś wykonać, jest oznaczenie poziomu ferrytyny. Szczególnie jeśli towarzyszą ci objawy, takie jak przewlekłe zmęczenie, problemy z pamięcią czy wypadanie włosów. Dowiedz się, jakie znaczenie ma ferrytyna w niedoczynności tarczycy oraz jak podnieść jej poziom.


19 września 2022

Choroba Hashimoto dotyka wielu młodych kobiet, które dopiero planują potomstwo. Zajście w ciążę może się jednak okazać trudniejsze niż mogłoby się wydawać. Często są to nieudane próby pełne smutku, frustracji i złości. A gdy w końcu się to uda, to niestety, ale trzeba mieć się na baczności. Bo chora tarczyca oznacza, że w każdej chwili […]


29 sierpnia 2022

Chociaż na libido wpływają różne mechanizmy fizjologiczne, to funkcja tarczycy odgrywa ważną rolę w regulowaniu naszego popędu seksualnego. Niedoczynność tarczycy może przyczyniać się do problemów, takich jak depresja i zmęczenie, które prowadzą do mniejszej ochoty na seks. Dowiedz się, co jest przyczyną osłabienia libido i jak sobie z tym radzić.


22 sierpnia 2022

Jeśli masz podwyższone przeciwciała przeciwtarczycowe anty-TPO przy innych wynikach badań w normie i nie wiesz, co to oznacza oraz co robić, ten artykuł jest dla Ciebie. Dowiedz się, czy masz chorobę Hashimoto i jak możesz ratować tarczycę.


9 sierpnia 2022

Choroba Hashimoto to nie tylko chora tarczyca, jak mogłoby się wydawać. Bardzo często osoby z Hashimoto skarżą się na problemy z pamięcią i koncentracją, wahania nastroju oraz stany depresyjne. Dlaczego tak jest? Ponieważ Hashimoto powoli, ale skutecznie niszczy Twój mózg. W artykule dowiesz się, jak możesz temu zapobiegać.


25 lipca 2022

Diagnoza choroby Hashimoto bywa trudna i może trwać długie miesiące, podczas których trafiamy do różnych lekarzy w poszukiwaniu pomocy i odpowiedzi na pytanie, co nam dolega. W artykule dowiesz się, jakie badania wykonać, aby zdiagnozować Hashimoto i znaleźć przyczynę rożnych dolegliwości. Dzięki właściwej diagnozie, odzyskasz kontrolę nad własnym zdrowiem i co najważniejsze – dobre samopoczucie.


24 czerwca 2022
Wszystkie artykuły

Przeglądaj po tematach

Jeśli interesują Cię publikacje w konkretnym obszarze związanym z chorobą Hashimoto, tutaj znajdziesz wygodnie pogrupowane tematy.

O Hashimoto

Wiedza na temat choroby Hashimoto i praktyczne wskazówki poprawiające jakość życia

Diagnoza

Najczęstsze objawy oraz diagnostyka choroby Hashimoto i zaburzeń współwystępujących

Dieta

Zalecenia dietetyczne i wskazówki żywieniowe w chorobie Hashimoto i insulinooporności

Suplementacja

Rola składników odżywczych, uzupełnianie niedoborów oraz skuteczność suplementacji

Przepisy

Proste przepisy przeciwzapalne na zdrowe i pyszne posiłki bez glutenu, laktozy i cukru

Aktywność

Pomysły na codzienną aktywność oraz sposoby na zmniejszenie stresu i lepszy sen

W trosce o Twoje zdrowie

Poznaj nasze innowacyjne suplementy diety

nutrivimix

Kompleks składników o udowodnionym działaniu dla tarczycy

nutriformin

Składniki aktywne wspierające metabolizm i prawidłowy poziom glukozy

nutriformin

Niezbędne składniki o udowodnionym działaniu dla tarczycy

Health Works Sp. z o.o Reviews with ekomi-pl.com

Nasze narzędzia dla Ciebie

Dla Twojej wygody opracowaliśmy użyteczne narzędzia, które pomogą Ci monitorować proces leczenia i przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem.

Poznaj naszych ekspertów

Przedstawiamy dietetyków i specjalistów zaproszonych do współpracy na łamach serwisu, dzielących się swoją wiedzą na temat choroby Hashimoto.

Przepisy kulinarne

Jeśli poszukujesz przepisów na pyszne i zdrowe potrawy bez glutenu, bez laktozy, bez cukru, to znajdziesz je tutaj 

Wszystkie przepisy

Hashi-notki

Najprzydatniejsze porady, które publikujemy w naszych mediach społecznościowych. 

Wszystkie Hashi-notki

Dietetyk radzi

Sprawdź odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące Hashimoto i insulinooporności, na które odpowiada nasza dietetyk.

Wszystkie porady

Obserwuj nas na Instagramie

Zapraszamy na nasz profil @hashimotoplan

Pobierz darmowego e-booka

Otrzymuj nowe artykuły i porady dotyczące zdrowia. Odbierz darmowy e-book od naszych specjalistów o Hashimoto!

Hashimotoplan.com