
Tarczyca ma nie tylko kształt, ale też delikatność motyla.
Nasza tarczyca jest niezwykle delikatnym organem wewnętrznym i jest wrażliwa na wpływ różnych czynników środowiskowych. Jednym z nich jest rytm okołodobowy.
Stężenie hormonów tarczycy i hormonu tyreotropowego (TSH) zmienia się w zależności od pory dnia.
Dla przykładu, poziom TSH zaczyna się zwiększać późnym wieczorem i osiąga maksymalny poziom w nocy, podczas snu. Właśnie dlatego zaleca się badanie poziomu TSH w godzinach porannych.
Odpowiednia ilość snu oraz rytm dobowy napędzają prawidłowe działanie układu hormonalnego.
Jeśli więc sen jest zaburzony to wpłynie to niekorzystnie na poziom hormonów tarczycy oraz TSH. W efekcie zwiększa się ryzyko choroby tarczycy lub może pogorszyć się przebieg istniejącej już choroby.
Dlatego dbajmy o sen! Bo odpowiednio zadbany może stać się naszym sojusznikiem w okiełznaniu tarczycy.