Terapia z wykorzystaniem selenu i mio-inozytolu – nowa szansa dla chorych na Hashimoto?

Obserwowany w trakcie ostatnich dekad wzrost przypadków autoimmunologicznych chorób tarczycy (z charakterystycznym podwyższonym poziomem TSH oraz przeciwciał przeciwko peroksydazie tarczycowej anty-TPO i tyreoglobulinie anty-TG, z jednoczesnym obniżonym poziomem hormonów tarczycy FT3 i FT4) budzi pytania o czynniki im sprzyjające oraz skuteczne sposoby leczenia objawów.

Obok leczenia tyroksyną, jednym z mikropierwiastków o udowodnionym, pozytywnym wpływie na stan pacjentów z chorobą Hashimoto, jest selen. Opublikowane niedawno badania wykazały także obiecujące efekty terapii z wykorzystaniem selenu i mio-inozytolu. Czy mio-inozytol, który pomaga zmniejszyć objawy zespołu policystycznych jajników (PCOS), może również pomóc w łagodzeniu objawów Hashimoto?

Selen i jego szczególne znaczenie dla gruczołu tarczowego

Tarczyca jest narządem o największej koncentracji selenu w organizmie. Dlatego wpływ mikropierwiastka na rozwój zaburzeń pracy tarczycy budzi spore zainteresowanie, szczególnie w kontekście choroby Hashimoto. Selen ma działanie antyoksydacyjne (zwalcza nadmiar wolnych rodników w ustroju), obniża poziom cytokin prozapalnych oraz bierze udział w metabolizmie hormonów tarczycy.

Jego niedobór może zaburzać konwersję nieaktywnego hormonu fT4 do aktywnej formy fT3. Choć selen jest obecny w wielu produktach żywnościowych, jak orzechy brazylijskie, jajka, produkty zbożowe, skorupiaki, ryby morskie, trudno jest ocenić, czy spożycie selenu wraz z produktami spożywczymi jest wystarczające, dlatego wielu specjalistów zaleca suplementację.

Badania kliniczne dowiodły, że podawanie selenu obok tyroksyny jest korzystne dla pacjentów z Hashimoto i skutkuje obniżeniem poziomu przeciwciał anty-TPO. Efekty zaobserwowano po sześciu miesiącach suplementacji.

Mio-inozytol – co warto wiedzieć o tym związku?

Nazwa mio-inozytol (MI) dla wielu z nas brzmi tajemniczo, o wiele bardziej znajome jest potoczne określenie „witamina B8”. Związek ten może być syntetyzowany przez organizm oraz dostarczany wraz z pożywieniem. Kryje się w pełnoziarnistych produktach zbożowych, nasionach, orzechach, owocach cytrusowych, strączkach.

MI pełni w ustroju kilka ważnych funkcji, w tym odgrywa rolę prekursora w syntezie niektórych przekaźników hormonalnych, jak insulina i TSH. Jego stosowanie uwrażliwia tkanki na działanie insuliny, zmniejszając insulinooporność.

Ze względu na właściwości poprawiające nastrój, działanie terapeutyczne w depresji oraz pozytywne efekty w leczeniu PCOS, mio-inozytol nazywany jest również „witaminą szczęścia i płodności”. W ostatnich latach mio-inozytol znalazł się pod lupą naukowców jako substancja wpływająca na stan pacjentów borykających się z chorobą Hashimoto. W jednym z badań wykazano korzystny wpływ mio-inozytolu na obniżenie poziomu TSH poprzez zwiększenie wrażliwości tarczycy na jego działanie.

W badaniu, którego wyniki opublikowano w zeszłym roku (2017), przeanalizowano wpływ suplementacji łącznej mio-inozytolu z selenem na zdrowie pacjentów obarczonych chorobą Hashimoto.

Selen i mio-inozytol – obiecujące wyniki terapii z ich wykorzystaniem

We wspomnianym badaniu wzięło udział 168 pacjentów chorych na Hashimoto, podzielonych na dwie grupy: jedna przyjmowała sam selen, a druga selen z mio-inozytolem. Poziom hormonu tyreotropowego (TSH) mieścił się u nich w granicach 3,0-6,0 mIU/L (przyjęta w polskich laboratoriach norma wynosi 0,23-4,0 IU/ml – w rzeczywistości nie powinno przekraczać 2,5), co świadczyło o łagodnej niewydolności tarczycy, nazywanej subkliniczną niedoczynnością tarczycy. Ponadto badani mieli podwyższony poziom przeciwciał przeciwko peroksydazie tarczycowej (anty-TPO) i/lub przeciwciał przeciwko tyreoglobulinie (anty-TG).

Przez 6 miesięcy jednej grupie pacjentów podawano selen (83 μg w formie selenometioniny) i mio-inozytol (600 mg), co poskutkowało znaczącym spadkiem poziomu TSH, anty-TPO i anty-TG oraz wzrostem poziomu hormonów tarczycowych. Pacjenci zadeklarowali, że dzięki terapii poprawiła się również ich jakość życia.

Ponadto ocenie poddano strukturę tkanki tarczycy w badaniu USG, która wykazała ograniczenie procesu zapalnego. Co ważne, w trakcie badania nie odnotowano u pacjentów skutków ubocznych. Druga grupa, suplementująca sam selen, odnotowała mniejszą poprawę w zakresie zmniejszenia poziomu stężenia TSH oraz przeciwciał anty-TPO i anty-TG.

Również w badaniu kwestionariuszowym, oceniającym jakość życia i uciążliwość symptomów, większe zmiany tych parametrów zadeklarowały osoby stosujące terapie skojarzoną selenu i mio-inozytolu.

Badanie potwierdziło skuteczność łącznej terapii selenu z mio-inozytolem w kwestii poprawy wyników TSH, przeciwciał anty-TPO i anty-TG oraz samopoczucia pacjentów z Hashimoto w przypadku subklinicznej niedoczynności tarczycy (kiedy TSH jest nieznacznie podwyższone a poziom hormonów tarczycy FT4 i FT3 pozostaje jeszcze w normie).

W najbliższym czasie możemy się więc spodziewać kolejnych badań nad efektami terapii.

Pamiętaj, że stosowanie suplementów może być obarczone skutkami ubocznymi, dlatego dobrze jest porozmawiać z lekarzem przed pojęciem decyzji o wdrożeniu terapii łączonej z wykorzystaniem selenu i mio-inozytolu.


Effects of 12 months treatment with L-selenomethionine on serum anti-TPO Levels in Patients with Hashimoto’s thyroiditis. Thyroid. 2007 Jul;17(7):609-12.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5331475/
https://endokrynologia.mp.pl/badania/98800,hormon-tyreotropowy-tsh
Ratajczak M., Gietka-Czernel M. Rola selenu w organizmie człowieka.Post N Med 2016; XXIX(12): 929-933
Mazokopakis E.E., Chatzipavlidou V. Hashimoto’s thyroiditis and the role of selenium. Current concepts. Hellenic Journal of Nuclear Medicine. 2007,10(1):6-8
Zakrzewska E., Zegan M., Michota-Katulska E. Zalecenia dietetyczne w niedoczynności tarczycy przy współwystępowaniu choroby Hashimoto. Bromatologia i Chemia Toksykologiczna. XLVIII, 2015 (2):117–127
Zagrodzki P., Kryczyk J. Znaczenie selenu w leczeniu choroby Hashimoto. Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej (online), 2014, 68: 1129-1137
Szkodziak P.,Paszkowski T. Wpływ leczenia mio-inozytolem na insulinooporność u pacjentek z zespołem policystycznych jajników w obserwacji 3-miesięcznej https://establopharma.com/wp-content/uploads/2015/03/Inofem-Badanie-kliniczne.pdf

Rekomendowane artykuły

Jeśli chcesz mieć dostęp do najbardziej aktualnej wiedzy na temat choroby Hashimoto oraz ostatnio dodanych materiałów, tutaj znajdziesz najnowsze artykuły.

Jeśli masz niedoczynność tarczycy, to najprawdopodobniej zmagasz się nadprogramowymi kilogramami. A jeśli nie możesz schudnąć mimo diety i ćwiczeń, a po posiłku dokucza Ci senność, sprawdź, czy nie masz insulinooporności. W artykule dowiesz się co robić, aby skutecznie pozbyć się niechcianych kilogramów i odzyskać smukłą sylwetkę. 


15 października 2021

Niedoczynność tarczycy w 90% przypadków jest efektem choroby Hashimoto, która jest chorobą autoimmunologiczną – inaczej nazywaną autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Dowiedz się, jakie są najczęstsze etapy choroby i jak możesz sobie pomóc.


31 maja 2021

Choroba Hashimoto jest przewlekła i trudna w leczeniu. Jeśli szukasz sposobów na poprawę samopoczucia i wprowadzenia choroby Hashimoto w stan remisji, przeczytaj, jak udało mi się odbudować tarczycę i zmniejszyć stan zapalny.


8 maja 2021

Pobierz darmowego e-booka

Otrzymuj nowe artykuły i porady dotyczące choroby Hashimoto. Odbierz darmowy e-book od naszych specjalistów o Hashimoto!

Hashimotoplan
email-icon facebook twitter mail youtube linkedin instagram whatsup