Wpisy autorstwa: Małgorzata Mazur

Jeśli masz zdiagnozowaną chorobę Hashimoto i zmagasz się z rożnymi dolegliwościami, pewnie wiele razy zadawałaś sobie pytanie, dlaczego ta choroba autoimmunologiczna przydarzyła się właśnie Tobie? Niestety nie wiemy dokładnie jakie czynniki wpływają na stymulację naszego układu odpornościowego do atakowania własnych komórek. Jednak przyjmuje się, że znaczenie mają: predyspozycje genetyczne – odziedziczona podatność na daną chorobę […]

Wiele osób skarży się na brak poprawy samopoczucia, pomimo regularnego stosowania leków na tarczycę. Dlaczego tak się dzieje? Oto możliwe przyczyny: Poprzestajesz na przyjmowaniu leków Masz słabą konwersję T4 do T3 Nieodpowiednio przyjmujesz lek, co zmniejsza jego skuteczność Stosowane w lekach wypełniacze mogą być źle tolerowane przez Twój organizm Problemy jelitowe zaburzają przyswajanie leku Inne […]

Starasz się dbać o dietę, ograniczasz słodycze, liczysz kalorie, a i tak nie możesz schudnąć? Poznaj kilka sprawdzonych i zdrowych sposobów na poprawę przemiany materii! Umówmy się: cudów nie ma. Nie da się schudnąć kilkunastu kilogramów z dnia na dzień. Nasz organizm jest w stanie chudnąć, ale w określonym tempie. Ale z drugiej strony nie […]

Od hormonów zależy nasze zdrowie, wygląd i nastrój, więc gdy równowaga hormonalna jest zaburzona, pojawia się problem. I choć wydaje się, że wysiłek fizyczny wpływa tylko na masę mięśniową i poziom tkanki tłuszczowej, to w rzeczywistości ma ogromny wpływ na gospodarkę hormonalną. Ćwiczenia, niezależnie od tego czy lekkie, umiarkowane czy intensywne, aktywują działanie hormonów w […]

Co wspólnego może mieć ze sobą Twój charakter i choroba Hashimoto? Zacznijmy od tego, że profil psychologiczny nie jest bezpośrednią przyczyną Hashimoto. Jednak cechy osobowości mogą mieć pośredni wpływ na wyzwolenie choroby Hashimoto oraz jej przebieg. Kto może być bardziej narażony na Hashimoto? Chociaż trudno tu mówić o twardych regułach, niekiedy profil psychologiczny „pomaga” chorobie. Sprzyjają […]

Każdy z nas, kto ma chorą tarczycę wie, jak trudno utrzymać wagę w ryzach. Czasem pozbycie się kilku kilogramów wydaje się prawie niemożliwe. Problem z wagą i trudności ze schudnięciem mimo diety i ćwiczeń dotyczą aż 88% osób chorych. Dlaczego tak jest? Hormony tarczycy wpływają na podstawową przemianę materii, modulują apetyt i regulują masę ciała. […]

Hormony tarczycy mają ogromny wpływ na metabolizm glukozy i rozwój insulinooporności. Badania wykazują istotny związek między stężeniem przeciwciał przeciwtarczycowych a zaburzeniami gospodarki węglowodanowej. Wysoki poziom przeciwciał wpływa na wzrost stężenia glukozy i insuliny, co prowadzi do wzrostu masy ciała, a to z kolei do dalszej insulinooporności. Jeśli masz wysoki poziom przeciwciał anty-TPO (wyższy niż 1000 […]

Mity na temat insulinooporności wyrastają jak grzyby po deszczu. Czasem łatwo się pogubić w natłoku sprzecznych informacji. Dlatego dziś weźmiemy pod lupę kilka z nich. MIT 1 “Musisz całkowicie wyeliminować węglowodany z diety” Nie ma żadnych naukowych przesłanek, aby eliminować węglowodany – nie zahamuje to rozwoju IO, a może negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie i […]

Zacznijmy od tego, że niestety sam wynik TSH nie daje nam pełnego poglądu na pracę tarczycy. Wielu pacjentów z TSH w granicach normy czuje się źle i ma nieprzyjemne dolegliwości. Wynika to z tego, że TSH nie jest parametrem, który wychwyci chorobę Hashimoto w jej pierwszym stadium, lecz w fazie zaawansowanej, kiedy dochodzi już do […]

Biotyna, czyli witamina B7 (H), uczestniczy w wielu reakcjach przebiegających w organizmie człowieka. Większość z nas stosuje biotynę jako środek przeciwdziałający wypadaniu i łamliwości włosów Dla osób z Hashimoto ma ona jednak dużo szersze działanie. Wiedziałaś, że biotyna ma duży wpływ na wiele procesów w organizmie, w tym także na regulację metabolizmu? W badaniach powiązano […]

Tarczyca nie boli, tarczyca rujnuje Ci życie. Kiedy nasza tarczyca nie domaga lub choruje, to zazwyczaj nie boli. To usypia naszą czujność, gdyż ból jest sygnałem wysyłanym przez chorujące narządy. Hormony tarczycy regulują metabolizm niemal każdej komórki w naszym ciele, więc niedomagająca tarczyca wywołuje najczęściej sygnały ogólnoustrojowe. W przypadku niedoczynności zwykle pierwsze objawy ignorujemy, ponieważ […]

Diagnoza choroby Hashimoto bywa trudna i może trwać długie miesiące, podczas których trafiamy do różnych lekarzy w poszukiwaniu pomocy i odpowiedzi na pytanie, co nam dolega. W artykule dowiesz się, jakie badania wykonać, aby zdiagnozować Hashimoto i znaleźć przyczynę rożnych dolegliwości. Dzięki właściwej diagnozie, odzyskasz kontrolę nad własnym zdrowiem i co najważniejsze – dobre samopoczucie.