
To zależy. Niektóre badania wskazują na pozytywny wpływ diety ektogenicznej na zdrowie osób chorych na hashimoto (dobre samopoczucie, optymalne wyniki badań), a z kolei inne prace wskazują na zaburzenia w wynikach hormonów tarczycy po stosowaniu takiej diety.
Trzeba też pamiętać, że długotrwałe stosowanie diet ketogenicznej, która nie jest odpowiednio zbilansowana może powodować niedobory witamin i składników mineralnych a także dostarczać niewiele błonnika, czego efektem są m.in. zaparcia.
Osobiście uważam, że lepszym wyborem jest dieta oparta na zasadach racjonalnego odżywiania, zwłaszcza jeśli uwzględnia ona założenia diety przeciwzapalnej.