
O nietolerancji glutenu może świadczyć 1 lub więcej z poniższych objawów:
- ból brzucha
- wysypka, egzema
- bóle głowy
- uczucie ciągłego zmęczenia
- biegunka
- wzdęcia, zaparcia
- anemia
- drętwienie i bolesność kończyn
- osłabienie, omdlenia
- pieczenie w przełyku
- nudności, wymioty
- uczucie przelewania w jelitach
- zapalenie języka
Natomiast osoby z nietolerancją laktozy najczęściej skarżą się na dolegliwości ze strony układu pokarmowego takie jak: ból brzucha, wzdęcia, biegunka, problem z wydalaniem dużej ilości gazów, wymioty.