1 saszetkę dziennie należy rozpuścić w dużej szklance wody lub soku i dokładnie wymieszać. Można dodać wyciśnięty sok z cytryny. Na powierzchni oraz na dnie pojawia się piana i osad – nie stanowi to wady produktu.
Napój należy pić powoli, małymi łykami i po posiłku, najlepiej po obiedzie – nigdy na pusty żołądek. Przez pierwsze 2-6 dni można stosować roztwór z połowy saszetki, aby organizm „przyzwyczaił” się do pełnej dawki.
Jeśli chcesz mieć dostęp do najbardziej aktualnej wiedzy na temat choroby Hashimoto oraz ostatnio dodanych materiałów, tutaj znajdziesz najnowsze artykuły.
W ostatnich latach temat cholesterolu stał się bardzo popularny, ze względu na narastające ryzyko rozwoju chorób, takich jak miażdżyca czy nadciśnienie tętnicze. Jednak jaki może mieć związek z chorobami tarczycy i czy jesteśmy w stanie unormować jego poziom dzięki diecie? Z tego artykułu dowiesz się, jak zinterpretować wyniki badań i jak radzić sobie z wysokim […]
U kobiet z chorobą Hashimoto skóra staje się blada, sucha i szorstka, co wynika ze spowolnionych przemian metabolicznych w organizmie. Aby przywrócić swojej cerze dawny blask i poprawić jej kondycję, powinnaś przede wszystkim zwrócić uwagę na jej prawidłową pielęgnację. Dowiedz się, jak skutecznie nawilżyć skórę oraz odbudować barierę hydrolipidową, czyli płaszcz ochraniający skórę przed nadmierną […]
Równowaga hormonalna jest istotnym elementem dobrego funkcjonowania organizmu. Zapewnia nam wewnętrzny balans oraz zdrowie. Warto odpowiednio ją wspierać, zwłaszcza jeśli chorujesz na niedoczynność tarczycy czy Hashimoto. Zdrowa dieta, regulacja stresu, sen i aktywność fizyczna to podstawy, które wspomagają prawidłowe działanie Twoich hormonów. Sprawdź, jakie ćwiczenia wybrać, aby stymulować pracę tarczycy i układu hormonalnego.
Otrzymuj nowe artykuły i porady dotyczące zdrowia. Odbierz darmowy e-book od naszych specjalistów o Hashimoto!
Naszą misją jest poprawa stanu zdrowia i samopoczucia osób chorych na Hashimoto, dlatego powstał serwis hashimotoplan.com. Poprzez edukację, inspirujemy do zdrowego trybu życia, pozytywnych zmian i przejęcia kontroli nad chorobą. Pomagamy zadbać o swoje zdrowie i poczuć się lepiej.
Copyright © 2018-2022 Hashimoto Plan
